こんにちは！久留米キャンパスです！

皆さん、新学期が始まって２か月…体調を崩してはいないでしょうか？

6月☔になると体調を崩しやすいのはなぜ？

6月は「なんとなく疲れる」「朝起きられない」「やる気が出ない」といった不調を感じる人が増える時期です。

新学期が始まって約2か月…4月・5月に頑張ってきた疲れが出やすい時期でもあります。

さらに、

• 気温や湿度の変化が大きい
• 雨の日が続き日照時間が減る
• 生活リズムが乱れやすい
• 新しい環境へのストレスが蓄積する

といった要因が重なり、心と体のバランスを崩しやすくなります。

こんなサインはありませんか？

6月の不調は、はっきりとした病気ではなくても次のような形で現れることがあります。

• 朝起きるのがつらい
• 頭痛や腹痛が増えた
• 食欲がない
• 眠れない、または眠りすぎる
• イライラしやすい
• 学習への意欲がわかない
• 人と会うのがおっくうになる

「自分が怠けているだけかもしれない」と考えてしまう人もいますが、心身が疲れているサインである場合も少なくありません。

無理をしないことも大切。

体調が優れないときは、「いつも通りに頑張らなければ」と自分を追い込んでしまいがちです。

しかし、体や心が発するSOSに耳を傾けることも大切です。

• しっかり睡眠をとる
• 食事を抜かない
• 少しだけ外の空気を吸う
• 信頼できる人に相談する

こうした小さな行動が回復につながることがあります。

トライ式高等学院だからできる学び方

体調や気持ちに波があると、キャンパスへ登校することが負担になる場合もあります。

トライ式高等学院では、一人ひとりの状況に合わせて学習を進めることができます。

• 自分のペースで学習できる
• 体調に合わせて学習計画を調整できる
• 先生やスタッフに相談できる
• 心身の回復と学習を両立しやすい

大切なのは、無理を続けることではなく、自分に合った方法で学び続けることです。

6月は体調不良や気分の落ち込みを感じやすい時期です。

もし「最近なんだかつらいな」と感じたら、一人で抱え込まず、まずは自分の心と体を休ませてあげてください。

久留米キャンパスでは、一人ひとりのペースを大切にしながら学びを続けられる環境があります。

授業は、予定日の前日18時までにキャンパスに連絡してくれれば振替可能です。

また、家にいながら授業が受けられる、オンライン授業💻に変更することも可能です。

また、授業がなくとも気軽にキャンパスへ遊びにきてください。皆さんの顔を見れるだけで、スタッフはとても安心します☺️

体調や学校生活について不安がある方は、ぜひお気軽に相談してくださいね✨

トライ式高等学院について 詳しくはこちら⭐

https://www.try-gakuin.com/reserve/?event_type=3

🌈久留米キャンパス🌈

○住所 　福岡県久留米市天神町１−６ FLAG KURUME 2F

〇フリーダイヤル   0120-919-439

○ホームページ　https://www.try-gakuin.com/

○久留米キャンパス 詳細　ww.try-gakuin.com/support_kyoten/fukuoka/kurume/

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オープンキャンパスのご案内

6月は下記の日程でオープンキャンパスを開催予定です。

6/27（土）

💡オープンキャンパスでは、久留米キャンパスの様子をご覧いただくほか、在校生からキャンパスでの体験談を聞くことのできる場を設けています。

💡ブログやパンフレットではお伝えしきれない、より詳細で具体的な情報をお伝えできる機会となっております。

💡「気にはなっているけど…」と迷っている方でも、お気軽に足をお運びください！オープンキャンパスは、そんな不安や疑問を解消するための日です。ぜひ、久留米キャンパスの雰囲気を体感しに来てください。キャンパス一同、皆様のご参加をお待ちしております。

連絡先：TEL　0120-919-439