🌈岐阜キャンパス🌈心理学講座『ロールフルネス🍃』を高めていこう✨

みなさんこんにちは！

通信制高校サポート校の

トライ式高等学院岐阜キャンパスです！

岐阜キャンパスでは月に1度、専門の講師の先生をお招きし、『心理学講座』を開講しています👨‍💼

今回から、トライ式高等学院の生徒に役立つであろう「現代社会を生きるための８つの力」について、毎月テーマを変えながら本格的に講義をしていただきます。

今回のテーマは「ロールフルネス」です。

下の４つのどれかあるいはすべてが満たされていると、ここは自分の居場所だと感じるとのことです。
①自分らしくいられる
②安心、安全だと感じる
③周りから受け入れてもらえる
④自分の役割を感じる

ロールフルネスとは、自分の役割を感じる満足感のことで、「社会的ロールフルネス」「内的ロールフルネス」とに分かれます。

※心理学上の「社会」は大勢だけではなく、２人以上の集まりを指し、親子や友達同士も含まれます☝

内的ロールフルネスは、意外と自分は役に立っているなと感じる自信・自分らしさを表します。

役割がある、役に立っていると言うと、とても難しそうに思えてしまいますが、友達や家族と会話をしていれば、相手を楽しませられているという面で役に立っています。

ロールフルネスを高めるには、「あいさつや会話を楽しむ」「感謝の気持ちを伝える」ことが大切です😉
あいさつだけで？と思ってしまいそうですが、あいさつをすることで自分の存在を意識できる・相手自身の存在も意識させることができます。
また、あいさつに加えて、「今日は暑いね」などと簡単な会話をセットにするとより効果があります！

そして、「ありがとう」という言葉は人のためになっていることを表す象徴的な言葉であり、温かい空気を伝染させます。

周りの人に何かをしてもらったとき、「すみません」と言っていませんか？
それを「ありがとう」に変えるだけで、言う側は自分のためにやってもらったという申し訳ない気持ちが減り、言われた側は相手の役に立ったという感覚が強くなります！

なので、今日からあいさつをしっかりすること(できたら、一言会話をプラス)、「すみません」ではなく「ありがとう」という言葉で感謝の気持ちを伝えることを実践して、自分と周りの方々のロールフルネスを高めていきましょう！

講座を受講後、先生に熱心に質問する生徒さんの姿が見られました👏👏前向きで素晴らしいです✨

次回の心理学講座は

７月９日(木）11：00～

『自分はやればできるという自信』

自己効力感について学びます！

たくさんの生徒さんの参加をお待ちしています✨

岐阜県岐阜市長住町2丁目7番地アーバンフロントビル２F

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