みなさん、こんにちは！🤗

横浜市戸塚区にある

通信制高校サポート校・フリースクール、

トライ式高等学院　戸塚キャンパスです🐐🥀

ブログをご覧いただき、ありがとうございます💕

＊

戸塚駅から徒歩数分の好立地にある

戸塚キャンパスには、戸塚区・泉区

栄区を中心とした、幅広い地域の

生徒さんたちにご通学いただいています🤗💕

戸塚キャンパスの日常と雰囲気

本日は、戸塚キャンパスのサークルの１つ、

心とからだのリフレッシュワーク♪について

ご紹介します🤗

ご担当の井村さんは、

①楽しく学習する方法、

②コミュニケーション障害を克服し、

社会に適応する方法、

③心とからだを整える方法 などを学んできました☝️

心とからだのリフレッシュワーク♪では、

幸せホルモン セロトニンの分泌を促すような

活動内容を盛り込んでいます✨️👍

例えば、

●お互いの自己紹介を通して共通点探し🤝

●キャンパス内で準備運動をした後、

姿勢を意識しながら

河川敷で☀️を感じながらのお散歩🚶など🎵

姿勢が悪いと、

呼吸が浅くなって脳に血液が回らず

落ち込みやすくなったり、

集中力・記憶力が低下するなどの影響があります🥲

他にも、

●絵を見て気付いたことを グループワークで共有し、

視野を広げるスキルを学習

●呼吸を意識しながら 首や肩、ふくらはぎを

動かすことで、血液と酸素を脳に回し、

思考のコリほぐし😀　など

参加された生徒さんたちからは、

●勉強の合間のリフレッシュにちょうどいい！

●身体によいことを学べる！

●知識のインプットをしつつ楽しめる！など大高評✨

心とからだのリフレッシュワーク♪は、

５月は毎週金曜日１２〜１３時に行う予定です🎵

気になったら、まずは参加してみてください✨

👇戸塚キャンパスでの４月はこちら👇

戸塚キャンパスブログまとめ|４月の行事・日常をお届け

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【トライ式高等学院　戸塚キャンパス】

🐐住所：横浜市戸塚区吉田町３００２−１

　　　　 第７吉本ビル１F　戸塚駅東口５番出口

　　　　『スーパーホテル』さん隣

🐐フリーダイヤル：０１２０−９１９−４３９

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トライでお手伝いできること

🐐中学生・保護者さま：学校復帰のサポート、

　 フリースクールとしての居場所・学習サポート、

　 高校受験対策

🐐中学３年生・保護者さま：来年度の新入学受付中！

　 ぜひお早めにお問い合わせください！

🐐転編入をご検討中の高校生・保護者さま：

　 毎月１日付けでご入学を受付！

　 お早めにご相談ください！

🐐ご体験可能です🐐

ご希望に応じて個別指導／イベント・サークル体験など

お一人おひとりのご状況・目標に応じて、

個別にご提案いたします。