通信制高校・サポート校のトライ式高等学院。不登校・ひきこもりから大学進学！

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大阪　梅田校ブログ記事

2022年1月12日

梅田校ブログ

メンタルトレーニング講習！

こんにちは！

通信制高校のサポート校　トライ式高等学院梅田キャンパスです🎵

本日は、全心連主催による受験生へ向けてのメンタルトレーニングが

オンラインにて行われました！🎥

・ストレス耐性

　自分の耐性について知っておく！

・イメージリハーサル

　本番の出来事を想定してイメージトレーニング！💪

・自己承認力

　自分を褒めて承認力を上げる✨

等々、要点ごとに詳しく教えて頂きました！！

受験生のみなさん！！！

本番をイメージして、リラックス状態を取りいれるよう練習しておくといいかも知れません😆😆

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