トライ式高等学院オフィシャルブログ
福岡 久留米校ブログ記事
2022年8月16日
久留米校ブログ
皆様こんにちは。
トライ式高等学院久留米キャンパスのブログをご覧いただきまして、
まことにありがとうございます。
教育カウンセラーという資格を取るための研修を受けたときに
印象に残っている言葉があります。
人の悩みというものは2種類あり
一つは過去のトラウマ
もう一つは未来への不安
だそうです。
どちらもその人の脳の中の情報として精神に作用するものだそうで
脳の中の情報は自分の意思で書き換えられるそうです。
簡単に言うと
遠回りをしてしまって残念と考えるのとその道を通ったからあの景色が見れたと考えるのとが
精神に対して作用するものが違うということです。
そして、悩みを解決する方法は脳の情報の書き換えと
今ここでできることをやる という行動が効果的とのことでした。
大人になっても悩みは尽きませんが
その悩みがあるからこそ生きてる証でもあるので
うまく付き合っていけるといいですね。
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