トライ式高等学院オフィシャルブログ
岡山 倉敷校ブログ記事
2022年8月10日
倉敷校ブログ
ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*‘∀‘)！！
岡山県倉敷市にある、通信制高校学習サポート校、
トライ式高等学院倉敷キャンパスです！
毎日暑いですね💦（←もはや、いつも同じフレーズ…ごめんなさい(笑)）
夏休み、クーラーが効いている室内に籠ることが多くなりますが
生活リズムの変動はありませんか？
昼夜逆転現象が起きやすい時期ですよね。。
これ、
キャンパス内でもよくある話題なのです。
一度逆転してしまうと、戻すのは難しいですが
太陽の光を浴びるのは有効です！
何かしら、昼間に外での用事を作ったり
数分だけの散歩でも、
はたまた、カーテンを開けるだけでも😀
常態化しないように
でも焦らず、
少しづつ戻していけるよう一緒に進みましょう😊👍
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