トライ式高等学院オフィシャルブログ
神奈川 本厚木校ブログ記事
2022年8月8日
本厚木校ブログ
神奈川県
厚木市・小田原市・秦野市・伊勢原市・
海老名市・座間市・綾瀬市・松田町・
開成町・大井町の皆様こんにちは！
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通信制サポート校 トライ式高等学院
本厚木キャンパスです。
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先日のブログでもお伝えしましたが、
8/11～8/15までキャンパスはお盆休みです！
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そこで、今回は休みの過ごし方についてお話します！
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お盆期間中、出かけたり家にいたり…。
過ごし方はそれぞれかと思いますが、
何よりも体調に気をつけるよう心がけましょう！
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新型コロナウイルスや熱中症はもちろんのこと、
家でクーラーにあたりすぎたり
生活習慣が昼夜逆転したりすると
体内に影響を及ぼします。
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その対策として、
「毎日朝日をあびる」
「寝る時間を固定化する」
「眠い時は20分以内の昼寝」
これらを意識してみましょう！
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特に受験生はこの夏の取り組みが大切だと
言われていますが、自分のペースを理解しつつ
無理なく継続できるようにしましょう:-)
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お盆が明けるとすぐに
東京合宿（前半）があります。
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８月はあっという間に過ぎてしまいそうですね…！
自分の体調第一で過ごしましょう(^^)
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