トライ式高等学院オフィシャルブログ
福島 福島校ブログ記事
2021年3月7日
福島校ブログ
みなさんこんにちは！
トライ式高等学院 福島キャンパスです！
今日キャンパスをしそうしていたら、ゴミ箱にエナジードリンクが捨てられていることに気づきました。
エナジードリンクいいですよね
飲むと疲れが取れたような感じがしたり、
集中力がアップします。
私も学生時代はエナジードリンクを飲んで徹夜で試験勉強をしていました（笑）
ただし、飲みすぎには注意です！
エナジードリンクには大量の糖とカフェインが含まれていて、
それらが一時的に脳や神経に作用し集中させているのです！
ですから、エナジードリンクの飲みすぎは糖尿病やカフェイン中毒の原因になるのでやめましょう！
また、からだの疲れが取れたような気がしても、実際にからだの疲れは取れていないので注意してください。
からだの疲れを取るには睡眠が一番！
規則正しい生活を心がけましょう！！
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