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愛知 知立校ブログ記事

疲れちゃう時って・・・頑張りすぎ

こんにちは!通信制サポート校、トライ式高等学院知立キャンパスです。

ブログをご覧頂きありがとうございます。

今日は今週のキャンパス長オススメ本のご紹介です(^^♪

がんばらない成長論」 著:心屋仁之助 出版:学研

成長するとはなにか?どういうことか?この問いに対し新しい視点を

示してくれています。皆様にとって成長するとは、どんなことだと

思っていますでしょうか?たぶん、何かを上手くできるようになったり、

テストの点数が上がったり、強くなることが一般的に思い浮かべること

ではないでしょうか?正解は決して一つではありませんが、この著書の

中にはこう記してあります。

・成長とは、引き算。成長とは、許すこと

・望む結果が得られてないのは頑張りが足りないせい」ではない。自分で自分を認めていないせい

・「できること」(武器)を増やすのではなく「したいこと」(好き)をするほど、成長できる。

・「とにかく自分は大丈夫」そう思えるための根拠なんて一つもいらない。それは、うまくいけば嬉しいけれど

うまくいかなくとも、自分という存在はこれっぽちも損なわれないという自信。

・周囲に「甘える」「迷惑かける」すると、「世間は意外と甘い」ということに気付ける。

心から感謝が生まれる。

何に対しても、とれあえず「そうなんだ~」と思ってみることが「悩みたがり」「怒りたがり」

「自分を追い詰めたがり」をやめるコツ。

嫌われたくなて無理やり我慢を続けると、自分へのウソが増えて、自分を嫌いになってしまう。

結果、成長が妨げられる。

がんばらなくとも大丈夫、自分だから大丈夫、子どものままの自分でも大丈夫、

ありのままの自分を受け入れることで、必ずうまくいく。

どうでしょうか?なんだか緩くてほっとしませんか?きっと、ギュッと握りしめているものを緩めることで

無駄な力が抜け自分らしく生きていけるのだと思います。

参考になれば幸いです。♡♡♡♡♡

不登校やひきこもりのお子様はたぶん、頑張り過ぎたたり(勉強とは限らず)、優しすぎたり、真面目過ぎたり

そんな力んでしまった状態なことが多いのではないのでしょうか?宜しければ、是非、悩み過ぎずにキャンパス

にご相談にお越し下さい。


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