トライ式高等学院

MENU

トライ式高等学院オフィシャルブログ

愛媛 松山校ブログ記事

🍀5月病対策をしよう🍀

いつもブログの閲覧ありがとうございます。

/

愛媛県の通信制サポート校

愛媛県のフリースクール

トライ式高等学院 松山キャンパスです

/

ゴールデンウイークが終わり、

4月からの緊張の糸が切れて、

心身ともに不調になりやすい時期です。

/

そこで、今回は5月病にならないためにできる

ストレス対処法を3つご紹介します!!!

/

①たくさんお話をしよう

不安やイライラした気持ちが整理されます。

整理されることで、余裕ができて新しい思考が生まれます!

/

②白黒思考を抑えよう

0か100かではなく、「できたこと」「できていること」に

まず目を向けましょう!

/

③適度な運動をしよう

スポーツ同好会に参加したり散歩したり・・・

軽い運動をすることで気分が晴れやかになります!

自分に合ったストレス対処法を探していきましょう!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

・通信制高校をご検討中の方

・フリースクールをご検討中の方

・現在学校に通えず悩まれている方 など

是非一度、私たちトライ式高等学院にご相談ください。
「こんな魅力的な学校は、他にはない」と思ってもらえるような
まったく新しいキャンパスライフをご提案させて頂きます。

トライ式高等学院(HPはこちら・公式インスタグラムこちら
0120-919-4391

「面談・見学等のご予約はこちら

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

/

おすすめコンテンツ

  • 入学案内
  • 合格実績
  • 保護者の方へ
  • 説明会情報
CMはこちら

全国のキャンパスを探す

北海道・東北エリア
関東エリア
信越・北陸エリア
東海エリア
近畿エリア
中国・四国エリア
九州・沖縄エリア
その他