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NEW2026年2月18日
知立校ブログ
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にお住いの皆様 こんにちは😆🎉
通信制高校サポート校のトライ式高等学院
♡🍫知立キャンパスです🍫♡
筋肉を鍛えよう！
というわけで、知立キャンパスの近くの体育館の筋トレルームへ行ってきました！
この鉄アレイが気に入ってず～～っとやっていたNくん。
「腕がちぎれる～～」
顔をゆがめて、おもしろいことになっていました😓
一方、慣れた感じのKくんは
きれいなフォームで次々とマシンを使いこなしていました💪
しかし、この前日に野球部のトレーニングで延々と走っていたようで
思うように体が動かなかったようです。
↓ 一方こちらは、自分の限界を超えてがんばったYくん。
「限界！！と感じてからプラス3回！！！」
が彼のモットー。。
日ごろから自宅でも
筋トレに励んでいるそうです。
調子よく、動いていたのはいいのですが・・
次の日には筋肉痛に襲われ
キャンパスでの動きがぎこちなくなっていました😂
キャンパス長に連れられて
それぞれが筋肉トレーニングに励み
気持ちもすっきりした様子でした！
体を動かすと、脳にも良い影響がありますよ
また行きましょうね～😘
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