トライ式高等学院オフィシャルブログ
香川 高松校ブログ記事
2021年3月2日
高松校ブログ
ブログをご覧の皆さま、こんにちは！
香川県高松市にある通信制学習サポート校、トライ式高等学院です。
今年は冬の寒さが厳しかったため春先の家運の飛散量が多く、
例年よりも花粉症の症状がひどくなってしまう人も多いかと思います。
生徒たちにもそういった症状に苦しんでいるようですし、
我々講師やスタッフも鼻水や鼻づまり
目のかゆみ目のかすみに苦しんでいます。
そこで今日は実際に効果のあった対策をいくつかご紹介いたします。
１つ目は甜茶を飲む。
薬局やお茶屋さんなどに茶葉が売っています。
甘いお茶なので、苦手な人は多いと思いますし、
ご飯のお供には難しいお茶かもしれませんが、飲み続けると花がすっきりします。
ルイボスティーも効果ありという科学的実証があるようです。
２つ目は、ヨーグルトなどの乳酸菌食品を食べること。
これも継続的に食べる必要がありますが、
腸内の善玉菌が増えることによりアレルギー反応尾が出にくくなります。
近年腸内環境を整えることによって、
花粉症以外の体調の改善にもつながっている効果が挙げられています。
３つ目、しつこい鼻詰まりは効果てきめんです。
これは１例ですが、鼻の穴の粘膜にワセリンをじかに塗り付けること。
驚くほど、すっと治まるそうです。
鼻詰まりの人はぜひ！
ちなみにワセリンは身体に優しい
白色ワセリンがおすすめとのことです。
日本人のほとんどが苦しんでいるため、数多くの対策が考えられています。
自分に合った実践しやすい対策をして乗り越えていきましょう！
トライ式高等学院は、引きこもり、不登校解決を全力でサポートします！
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