トライ式高等学院オフィシャルブログ
宮崎 宮崎駅前校ブログ記事
2025年7月17日
宮崎駅前校ブログ
宮崎の皆さん🥭こんにちは！
トライ式高等学院🏫宮崎キャンパスです
宮崎キャンパスでは毎月２回、「運動クラブ」として🏸バドミントンを実施しています。
🏸体育館はとにかく暑い💦💦🫠
みんな汗だくになりながらでしたが、笑顔で🏸バドミントンしていましたー🤭
運動をすると疲れますよね😥
でも…運動を定期的にすると心身の活力レベルが高くなって持久力も上がるそうですよ👍
運動することによって、リフレッシュ効果はもちろん！気分を向上させるエンドルフィンやセロトニンという「幸せホルモン」が分泌されるため、精神の安定にもOK🤗
疲れている時こそ、友人とのスポーツで心も体もリフレッシュしに来てね！😆
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