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トライ式高等学院オフィシャルブログ

奈良 西大寺校ブログ記事

【一緒に次の一歩を見つけていきましょう】GW明け、学校がつらくなってしまったあなたへ

― 「どうしてこんなにしんどいんだろう」と感じているあなたに ―

こんにちは!
トライ式高等学院、西大寺キャンパスです!

ゴールデンウィークが明け、また学校が始まりましたね。
朝、布団から出るのがつらい。制服に袖を通すのが苦しい。
「学校に行かなきゃ」と思えば思うほど、体も心も重たくなってしまう。
今、そんな風に感じていませんか?

それは決して「サボりたい」という気持ちではありません。
あなたの心が「もうちょっと立ち止まりたい」と訴えているサインです。
特に長期休み明けは、学校生活のプレッシャーがより重く感じられる時期。
誰にでも、心がつかれてしまうときがあります。


不登校からの回復に必要な3つのこと

不登校の状態から立ち直るには、「とにかく学校に戻る」ことが目的ではありません。
本当に大切なのは、少しずつ心のエネルギーを取り戻していくことです。

そのために必要なのは、次の3つです。

① 生活のリズムを整えること

昼夜逆転してしまった生活を、少しずつでも「朝起きて、外に出る」流れに戻すこと。
体が動き出すことで、心も少しずつ回復します。

② 安心できる環境に身を置くこと

自分を否定されない場所、責められない場所で過ごすことが、心を守る第一歩です。
無理に「がんばれ」と言われるのではなく、「いていいんだ」と思える空間が必要です。

③ 自己肯定感を少しでも高めていくこと

「今日行けた」「話せた」「笑えた」——そんな小さな成功体験の積み重ねが、
「自分って、悪くないかも」と思える力になっていきます。


トライの「併用コース」は、回復への助走期間です

トライは、通信制高校と連携したサポート校です。
その中でも「併用コース」は、今の学校に在籍したまま、少しずつ外に出る練習をすることができる仕組みです。

いきなり「転校」や「復学」を選ぶ必要はありません。
「とりあえず通ってみる」「安心できる場所で過ごす」ことから始められます。

この併用コースの中で…

  • 毎週決まった時間に通うことで、生活のリズムが自然と整い
  • 少人数のあたたかい環境の中で、安心して過ごす時間が持てて
  • 個別の学習や交流を通じて、「自分にもできた」という感覚が育っていきます

そうして元気が少しずつ戻ってきたとき、

「このまま転学して自分らしく学ぶ」か、
「元の学校に戻ってみる」か、

その時点の自分の気持ちで次の道を選ぶことができます

無理に結論を急がなくて大丈夫。
まずは、心と体を整えることをいちばん大切にしてほしいのです。


まずは、雰囲気を見に来てください

今月は5月18日(日)5月25日(日)に、オープンキャンパスを開催します。

🌱 服装自由・持ち物不要
🌱 保護者の方との参加もOK
🌱 見るだけ・聞くだけの参加でも大歓迎

無理に話す必要も、決断する必要もありません。
「こういう場所もあるんだ」と、知ってもらえるだけで十分です。


最後に:今のあなたへ

心がつかれてしまったとき、いちばん大切なのは「がんばること」ではなく、
ちゃんと立ち止まることです。

今は、うまく前に進めない日があっても大丈夫。
それでもあなたは、大切な存在です。

無理をしなくていい。
遠回りに見える道も、あなたにとっての「正解の道」かもしれません。

私たちは、あなたの今と、これからを大切にできる居場所でありたいと思っています。
一緒に「次の一歩」を探していきましょう。

トライ式高等学院のお問い合わせTEL 0120-919-439

 

ご転校を検討されている
高校1年生~3年生
生徒さま・保護者様へ
フリースクールを
お探しの中学生
生徒さま・保護者様へ
転校検討に向けて、マンツーマン授業の体験・サークルやイベントの参加体験も可能です!

少しでも早く動き出し、今一歩を踏み出せるよう、生徒さまの状況や目標に合わせたカリキュラムをご提案致します。

是非お気軽にお問合せくださいませ🌷
中学校復帰サポート
中学校の代わりとしての登校・居場所サポート
学習サポート
についてご案内可能です!

第3の居場所を見つけませんか?是非お気軽にご相談にいらしてください!

フリースクールの詳細はこちらからどうぞ!

〒631-0821 奈良県奈良市西大寺東町2丁目1番51号西大寺スクエア3階(近鉄大和西大寺駅より徒歩2分)

https://maps.app.goo.gl/wT1zhmYHEiqhypMV9

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