トライ式高等学院オフィシャルブログ
香川 高松校ブログ記事
2020年6月29日
高松校ブログ
ブログをご覧の皆さま、こんにちは！
香川県高松市にある通信制学習サポート校、トライ式高等学院です。
今年はコロナの影響で春らしいイベントのほとんどが中止され、
いまいち春を感じないまま季節は夏へと移り変わっています。
急に熱くなったため、薄着で寝てしまったり、冷たいものを食べすぎたり、
急な気温の変化で、体調を崩してしまう人がこの時期は毎年多いです。
就寝前は暑くても、就寝中は体温が下がるため、
タオルケットをかぶったり、パジャマをきちんと切るなどして、寝冷えを防ぎましょう。
ただ、エアコンは寝ている間に切れてしまう状態にすると快眠につながらないので
下げ過ぎない温度に設定しておくのがベストでしょう。
また、日中はマスクをしているためのどの渇きを感じにくいかもしれませんが
身体から汗をかくのと一緒にどんどん水分が奪われているため、
小まめに水分補給は取るようにして下さい。
体調管理も受験のテーマの1つです!!!
自分のからだのことは、自分で管理をして、夏、そして来る秋に備えましょう。
また先日、市民体育館で体育イベントを行いました。
今回はバレーボールドッジ！
ソフトバレーボールとドッジボールをミックスしたオリジナル競技です。
ラジオ体操で体をほぐしていざ！
初めての競技なので、最初はルールを確認しながらでしたが、だんだんわかってきて、
途中からはアグレッシブなプレーも飛び出しみんな楽しんで取り組めました。
今回初めて体育に参加する生徒も多く、始まる前には、
緊張している生徒もいましたが、それぞれが楽しめたようで良かったです。
次回のイベントは、水族館！
みんなで夏を楽しましょう！
トライ式高等学院は、引きこもり、不登校解決を全力でサポートします！
トライ式高等学院
０１２０－９１９－４３９
