トライ式高等学院

MENU

トライ式高等学院オフィシャルブログ

神奈川 戸塚校ブログ記事

「早起きは三文の徳」

こんにちは!

通信制高校のサポート校

トライ式高等学院 戸塚キャンパス

す。

秋は空気が澄んでいて青空がきれいですね。

でも、秋は寒暖差不調になりがち。

特にホルモンの関係で女性に多い症状だそうです。

メラトニンセロトニンを増やすと体調不良から脱却できるのですが、どうやって増やすのかというと...

メラトニン良質な睡眠

セロトニン日光浴や適度な運動

増えるのです!

ぜひ、太陽の下でゆっくりお散歩をして、のんびり湯船に浸かり、早寝早起きを心がけましょう。

「早起きは三文の徳」

勉強もはかどるし、お肌もツヤツヤになりますよ。

トライ式高等学院

0120-919-439

おすすめコンテンツ

  • 入学案内
  • 合格実績
  • 保護者の方へ
  • 説明会情報
CMはこちら

全国のキャンパスを探す

北海道・東北エリア
関東エリア
信越・北陸エリア
東海エリア
近畿エリア
中国・四国エリア
九州・沖縄エリア
その他