トライ式高等学院

MENU

トライ式高等学院オフィシャルブログ

三重 四日市校ブログ記事

デジタルツールとストレス

こんにちは!

通信制高校のサポート校・トライ式高等学院

三重県四日市キャンパスです。


さいきん、四日市キャンパスのとある生徒が

「毎日10時間以上ねないとつかれがとれない」とぼやいているのを聞いて…

原因はなんだろう??と、いろいろお話をしました。

そんなとき、ふとインターネットの記事を読んでいると、

【疲労の要因はデジタルツールとストレス】という文章が目にとびこんできました。

なんでも、脳が疲労を感じているのだとか。

人間の脳の大きさは、この1万年で変わっていません。

その一方で、インターネットの情報は、脳の記憶容量の2000万倍にもなっているのだそうです。

同じサイズの受け皿に、過剰な情報がのっかっているから、疲れてしまうのだとか…

では、どうしたらよいのか??

その子と考えてみました。

・スマホを見すぎないようにする

・わからないことをすぐスマホでしらべるのをやめる

・考えすぎないようにする

・ネガティブなことを考えるあたまの容量がもったいないから、

ポジティブなことだけかんがえる

・ストレスをためすぎないようまわりに相談する


気軽に、友だちやキャンパスの人に相談できる環境をつくっていけたらいいね、と

話をしました^^

みなさんが過ごしやすいキャンパスになるよう、日々、がんばります♪

体験授業や教室見学も無料で行っています。

お問合せ先(フリーダイヤル0120-919-439)

おすすめコンテンツ

  • 入学案内
  • 合格実績
  • 保護者の方へ
  • 説明会情報
CMはこちら

全国のキャンパスを探す

北海道・東北エリア
関東エリア
信越・北陸エリア
東海エリア
近畿エリア
中国・四国エリア
九州・沖縄エリア
その他